S’alimenter

Les scanners nutritionnels, qu’est-ce que c’est ?

  Les scanners nutritionnels permettent de scanner les aliments et de connaître, entres autres, leur teneur en glucides. Pour la communauté des…

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5 faits sur le sucre que vous ignorez

  On nous parle souvent du danger du gras mais il ne faut, en aucun cas, sous-estimer les méfaits du…

10 ans ago

Diabète : 6 conseils au restaurant

De retour d'un petit séjour à Paris, j'ai passablement déjeuné et dîné au restaurant. Comme tout diabétique, j'ai été confronté…

10 ans ago

Diabète : quel menu pour le petit-déjeuner ?

Vous avez été très nombreux à nous faire part de votre intérêt pour les aliments à favoriser ou à éviter…

10 ans ago

Le sucre est une drogue en 4 points

  Vous est-il déjà arrivé d'avoir une envie de sucre ? Voire une envie compulsive de sucre ? Ou encore…

10 ans ago

6 fausses « vérités » sur le gras

Bien que les lipides sont des macronutriments essentiels à notre bien-être, nos préjugés et notre méconnaissance nous poussent à les…

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Diabète : comment améliorer son alimentation ?

Diabète comment améliorer son alimentation ? L'une de mes plus grandes difficultés dans ma nouvelle vie de diabétique a été…

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Le fructose est un doux poison

Au début du 20ème siècle, nous consommions en moyenne 15 mg de fructose par jour. Aujourd'hui, nous en consommons près…

10 ans ago