Archives de l’étiquette : vitamines

Oct 22 2015

6 fausses “vérités” sur le gras

  Bien que les lipides sont des macronutriments essentiels à notre bien-être, nos a priori et notre méconnaissance nous poussent à les éviter.   Dans cet article, je vous propose de démystifier 6 fausses vérités sur le “gras” afin d’en savoir un peu plus sur ces macronutriments trop peu connus.   #1 Mythe : manger du gras amène au surpoids. …

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