Saviez-vous que votre intestin abrite des milliards de micro-organismes essentiels à votre santé générale ? Ces « bons » et « mauvais » microbes jouent un rôle crucial dans votre digestion, votre immunité et même votre humeur. Mais comment pouvez-vous soutenir ces alliés microscopiques pour maintenir une santé intestinale optimale ? C’est là que les probiotiques et les prébiotiques …
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L’hypertension artérielle : définition L’hypertension artérielle est une condition médicale caractérisée par une pression anormalement élevée du sang sur les parois des artères. Plus précisément, on parle d’hypertension artérielle lorsque la tension est égale ou supérieure à 14/9 (140/90 mmHg), alors qu’une tension normale se situe autour de 12/8 (120/80 mmHg). Elle est mesurée par …
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Saviez-vous que le diabète et l’hypertension artérielle sont souvent liés et peuvent avoir un impact significatif sur votre santé globale ? Si vous souffrez de diabète, vous avez probablement entendu parler de l’importance de surveiller votre glycémie. Mais qu’en est-il de votre tension artérielle ? Comprendre le lien entre ces deux conditions est crucial, car …
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L’intelligence artificielle (IA) est de plus en plus intégrée dans le suivi du diabète, apportant des améliorations significatives dans la gestion de cette maladie chronique. Cet article explore les principales applications de l’IA dans le suivi du diabète, soulignant comment ces technologies peuvent transformer la vie des diabétiques. Introduction : l’IA et le diabète Comme …
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La gestion du diabète inclut souvent la surveillance du cholestérol, un facteur crucial pour la santé cardiovasculaire. Cet article vise à éclairer leur relation complexe et à fournir des stratégies de gestion efficaces. Qu’est-ce que le cholestérol ? Le cholestérol est un type de lipide, c’est-à-dire une catégorie de molécules « grasses ». Les lipides sont essentiels …
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Cet article explore les différences fondamentales entre les lipides et les glucides, deux macronutriments essentiels, et leur importance dans le métabolisme, particulièrement pour les personnes atteintes de diabète. Nous aborderons leur rôle, leur impact sur la santé, et offrirons des conseils pratiques pour leur gestion. Qu’est-ce que les lipides? Les lipides, ou graisses, sont vitaux …
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Introduction Le Teplizumab représente une avancée prometteuse spécialement pour les personnes à risque de développer un diabète de type 1. Dans cet article, nous allons découvrir ce traitement, comprendre comment il agit et nous terminerons par une petite FAQ. Mécanisme d’action du Teplizumab Cet traitement agit en modulant le système immunitaire. Plus précisément, il cible …
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Découvrons les nouveaux traitements du diabète qui révolutionnent la prise en charge de la maladie : Teplizumab pour la prévention, Mounjaro pour le type 2, Volagidemab contre l’hyperglycémie, et Exenatide pour une meilleure régulation glycémique. Teplizumab : un bouclier préventif contre le diabète de type 1 Le Teplizumab est un anticorps monoclonal qui cible les …
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Vous êtes diabétique et vous vous demandez si les édulcorants sont une alternative sûre au sucre ? Moi aussi et je vous partage les résultats de mes recherches. Dans cet article, nous allons explorer les différents types d’édulcorants, leurs mécanismes d’action, et surtout, ce que disent les experts à leur sujet. 🍬 Qu’est-ce qu’un édulcorant …
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Depuis sa commercialisation en 2017 par le laboratoire Novo Nordisk, l’Ozempic est devenu un acteur majeur dans le traitement du diabète de type 2. Cette avancée médicale offre un nouvel espoir pour de nombreux patients diabétiques. Mais qu’est-ce que l’Ozempic exactement ? Comment fonctionne-t-il ? Et pourquoi est-il principalement indiqué pour le diabète de type …
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Se faire tatouer est une décision importante, notamment lorsque l’on est diabétique. Vous vous posez des questions sur la compatibilité entre le diabète et le tatouage ? Comment fonctionne le tatouage ? Quels sont les risques et précautions à prendre en tant que diabétique souhaitant se faire tatouer ? Comment prendre soin de son tatouage …
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La start-up américaine « Siren » a développé des chaussettes intelligentes qui surveillent les pieds des diabétiques. Forte de son succès au « Consumer Electronics Show » (CES) 2018 de Las Vegas, cette start-up a été grandement remarquée et a pu ainsi lever 3,5 millions de dollars d’investissements. Ces chaussettes intelligentes sont destinées aux personnes atteintes de neuropathie diabétique pour leurs permettre d’être avertis en …
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Dans une étude parue en février 2019 dans la prestigieuse revue « Science Daily », des équipes de recherche du « Massachusetts Institute of Technology » (MIT), du « Brigham and Women’s Hospital », de Harvard et de l’entreprise Novo Nordisk ont développé : une pilule capable d’injecter de l’insuline dans l’estomac contournant ainsi le problème de la …
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Une équipe de scientifiques polonais de la “ Foundation of Research and Science Development” ont présenté leurs travaux de recherche en bio-impression 3D. Cette équipe cherche à développer des pancréas bio-imprimés en 3D capables de contrer le diabète de type 1. Cette fondation souhaite imprimer en 3D un pancréas fonctionnel d’ici l’année 2022. Face à ce …
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Développé par la société Senseonics et distribué par Roche Diabetes Care, le système Eversense propose de révolutionner la prise en charge et la qualité́ de vie des patients diabétiques. La mesure de la glycémie en continu est considérée comme la percée la plus significative de ces dernières années dans la gestion du diabète. Elle peut fournir aux individus atteints de diabète et suivant un traitement à l’insuline des informations …
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Selon de récentes études, le tabagisme augmente les risques de développer un diabète de type 2 d’environ 45%. On estime également que 2% des cas de diabète de type 2 seraient dus au tabagisme. Et ce taux pourrait être bien plus élevé chez les gros fumeurs. Comment s’explique l’association entre le tabac et le diabète …
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Lorsque l’on est diabétique, on doit faire face à différentes contraintes et défis au quotidien et cela durant des années et des années. Voyons ensemble 7 outils qui faciliteront nos vies ! #1 Outils pour s’alimenter : les scanners nutritionnels Un des grands problèmes lorsque l’on est diabétique est de savoir la quantité de …
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La metformine est l’antidiabétique le plus prescrit dans le monde avec plus de 120 millions de patients traités. Elle est recommandée au niveau international lors de la prise en charge thérapeutique du diabète de type 2, en particulier en cas de surcharge pondérale, lorsque le régime alimentaire et l’exercice physique ne sont pas suffisants pour contrôler …
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Nous aimons manger des fruits pour leurs apports nutritionnels mais surtout pour leur goût délicieux. Toutefois, comme vous le savez déjà, les fruits contiennent du sucre… Alors, est-ce que les fruits sont recommandés pour les diabétiques ? La réponse est oui avec quelques nuances que nous verrons au travers de cet article. Tout d’abord, qu’est-ce qu’un …
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Ce dispositif expérimental utilisant la nanotechnologie pourrait prochainement se positionner comme une alternative sérieuse et non invasive aux actuelles mesures de la glycémie capillaire faites au bout des doigts. Ce patch semi-transparent est composé de graphène et d’or. Il est très flexible et se colle sur la peau. Son grand intérêt est qu’il mesure …
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En cette période estivale et de vacances, vous vous préparez probablement à voyager, prendre l’avion, visiter de nouvelles contrées, etc. Pour vous aider à préparer votre magnifique séjour, je vous propose 6 conseils pour éviter que votre diabète ne soit un problème. #1 Demander une attestation médicale à votre médecin Afin de pouvoir passer les …
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« Guide Voyage » est une application gratuite qui regroupe toutes les informations pratiques pour un diabétique qui voyage ou qui s’y prépare. A quoi sert « Guide Voyage » ? « Guide Voyage » permet d’avoir dans une même application smartphone des informations, des conseils et un convertisseur d’unité (mmol/L <–> mg/dL). Cela permet d’avoir, à portée de main, des …
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Si pour gérer vos glycémies quotidiennes, vous utilisez de l’insuline, on vous a probablement recommandé de changer de zone d’injection. Dans cet article, vous trouverez 7 conseils pour les injections d’insuline. L’insuline s’injecte dans le tissu sous-cutané, c’est le tissu se trouvant entre la peau et le muscle. Une fois injectée dans ce …
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Comme vous, je me suis très souvent posé cette question : peut-on guérir du diabète de type 2 ? Comme vous également, j’ai lu ici et là, des histoires de patients diabétiques qui, avec un régime et/ou un changement du mode de vie ou autre, avaient guéris du diabète. Par contre, je n’ai pas …
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Les scanners nutritionnels permettent de scanner les aliments et de connaître, entres autres, leur teneur en glucides. Pour la communauté des diabétiques, on se rend vite compte de l’utilité de ces appareils au quotidien. Actuellement, pour connaître la composition d’un aliment on se réfère aux informations nutritionnelles inscrites sur les emballages. Bientôt, les scanners nutritionnels nous fourniront directement ces …
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Actuellement, il y a plus de 400 millions de personnes dans le monde qui souffre de diabète, soit 1 personne sur 11. A cela, s’ajoute le fait qu’environ 50% des diabétiques de type 2 ne sont pas diagnostiqués. La prévention du diabète de type 2 aurait des avantages considérables du point de vue de la santé publique, …
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On nous parle souvent du danger du gras mais il ne faut, en aucun cas, sous-estimer les méfaits du sucre. Voici donc 5 points importants sur le sucre dont on ne parle jamais. #1 Il n’y a pas de valeur limite maximale établie pour la quantité de sucre à consommer chaque jour. …
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Les mammifères ont deux types de tissu adipeux : Le tissu adipeux blanc Le tissu adipeux brun Le tissu adipeux blanc : Le tissu adipeux blanc se compose de cellules spécialisées appelées : adipocytes. Ces dernières stockent les acides gras provenant de la digestion d’un repas. Le tissu adipeux blanc est la plus importante réserve …
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Le diabète de type 2 concerne 90 % des diabétiques. Il apparaît généralement après l’âge de 40 ans et est dû à une prédisposition génétique et à l’environnement (alimentation, âge, sédentarité,etc.). Dans cet article, la lumière sera mise sur les caractéristiques du diabète de type 2 et leurs évolutions au cours du temps. Le diabète …
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Pour faire suite à notre article consacré au diabète gestationnel, nous vous proposons un focus sur les risques potentiels lors d’une grossesse chez une femme diabétique. Pour cela, nous allons présenter les changements métaboliques normaux au cours d’une grossesse et mentionner dans des encadrés bleus les spécificités concernant spécifiquement les femmes diabétiques enceintes. Les risques potentiels lors …
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L’impuissance (ou la dysfonction érectile), la définition : L’impuissance (ou la dysfonction érectile (DE)) est le terme médical désignant les troubles de l’érection. La DE se définit comme une incapacité persistante à obtenir ou à maintenir une érection. 50% des hommes entre 40 et 70 ans présentent des troubles de l’érection qui s’aggravent avec l’âge. Dans …
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« Webdia HUG » est une application pour smartphones, tablettes et PC pensée pour les enfants et leurs proches afin de les aider à gérer leur glycémie et à calculer facilement les doses d’insuline à s’injecter. « Webdia HUG » a été développée par Jean-Luc Mando, parent d’une jeune patiente diabétique de type …
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Le diagnostic vient d’être posé, on vous apprend que vous êtes diabétique. Très bien, mais qu’est-ce que cela signifie ? Et qu’est-ce que cela va impliquer ? Cet article s’adresse en priorité à tous ceux et toutes celles qui viennent d’apprendre qu’ils ou qu’elles sont diabétiques et qu’ils ou qu’elles se sentent dépourvu(e)s face à cette maladie. …
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Comme toutes autres maladies chroniques, l’élément central, c’est nous : le patient. Comme nous sommes au centre de la prise en charge en étant à la fois acteur et spectateur, c’est à nous d’être le moteur de notre prise charge. Évidemment, nous devons être soutenus et encadrés par les soignants et les centres hospitalisés. Bien …
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De retour d’un petit séjour à Paris, j’ai passablement déjeuné et dîné au restaurant. Comme tout diabétique, j’ai été confronté à la difficulté de choisir mes repas en tenant compte de mes envies et de leur impact sur ma glycémie. Voici donc 6 conseils qui m’ont été utiles au restaurant : #1 Eviter les sandwichs, sodas et frites …
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Le diabète, souvent qualifié de maladie du siècle, représente un enjeu de santé majeur qui ne cesse de croître. Cette affection sournoise et complexe affecte à présent 1 personne sur 12 à l’échelle mondiale, soit environ 400 millions d’individus. La situation est particulièrement préoccupante lorsqu’il s’agit du diabète chez les enfants, qui voient leur qualité …
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Vous avez été très nombreux à nous faire part de votre intérêt pour les aliments à favoriser ou à éviter lors d’un diabète. Pour répondre à votre demande, je vous propose un article sur ce thème reprenant la notion d’index glycémique (IG) et un exemple concret : le petit-déjeuner. En tant que diabétique, c’est le …
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Vous est-il déjà arrivé d’avoir une envie de sucre ? Voire une envie compulsive de sucre ? Ou encore d’avoir une envie de se faire un petit plaisir sucré après une dure journée ? Avant que je ne sois diagnostiqué diabétique, j’avais déjà remarqué ce besoin compulsif de manger sucré et bien souvent …
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L’article d’aujourd’hui aborde un aspect du diabète très important. Il s’agit des complications pouvant survenir lorsque le diabète est mal géré. Il est capital d’en parler et d’en reparler car comme vous le savez, les hyperglycémies chroniques, sur le long terme, affectent sournoisement et lentement différents organes indispensables. Pourquoi est-ce important d’insister sur les complications du …
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L’annonce du diagnostic d’un diabète est difficile à accepter. En effet, le diabète est une maladie chronique et potentiellement mortelle. De ce fait, il va falloir l’apprivoiser pour pouvoir vivre correctement avec elle. Seulement voilà, ce n’est pas si facile. Le diabète est une maladie complexe impactant différents domaines. Pour vous aider, voici 5 habitudes …
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En tant que diabétique, il nous est à tous déjà arrivé de mesurer des glycémies au-dessus de la norme au réveil. C’est assez frustrant de constater que nous présentons déjà une hyperglycémie alors que la journée ne fait que commencer. Pour éviter une hyperglycémie au réveil, voici trois conseils qui pourraient vous être utiles : …
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Bien que les lipides sont des macronutriments essentiels à notre bien-être, nos préjugés et notre méconnaissance nous poussent à les éviter. Dans cet article, je vous propose de démystifier 6 fausses vérités sur le « gras » afin d’en savoir un peu plus sur ces macronutriments trop peu connus. 1) Manger du gras amène au surpoids🥓. Il s’avère en fait que …
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Au moment de mon diagnostic, mon hémoglobine glyquée (HbA1c) était à 18%. Autant dire que je reviens de loin… Le but du jeu pour moi a été de faire descendre cette HbA1c à chaque visite chez le diabétologue. Actuellement, je maintiens mon HbA1C entre 6,5% et 7,2%. Comme vous le savez, la mesure de notre hémoglobine …
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L’une de mes plus grandes difficultés dans ma nouvelle vie de diabétique a été de changer mon alimentation. J’avais quelques notions de bases, quelques fausses idées et surtout très peu d’intérêt dans ce domaine qui me semblait très abstrait. 🥗🧐Être sensible aux vertus des aliments Une fois le diagnostic posé, j’ai été contraint de réapprendre …
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Au début du 20ème siècle, nous consommions en moyenne 15 mg de fructose par jour. Aujourd’hui, nous en consommons près de 55 mg par jour. Que s’est-il passé ? Dans cet article, je vous propose la réponse du Pr Robert Lustig qui désigne comme responsable de l’obésité et du diabète de type 2 aux USA, l’utilisation …
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Aujourd’hui, on estime à 400 millions le nombre de diabétiques dans le monde, soit 1 personne sur 12. En 2035, si rien ne change, ce sera 1 personne sur 8. Les coûts en lien avec le diabète se comptent en milliard et 1/9 des coûts de la santé concerne le diabète. En ayant ces chiffres …
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Certaines études affirment que la majorité des écoles n’ont pas d’intervenants (enseignants, infirmières, etc.) au fait sur le diabète. D’autres études stipulent que 50% des parents doivent modifier leur taux de travail afin de pouvoir mieux gérer le diabète de leur enfant scolarisé. La routine quotidienne d’un enfant atteint de diabète comprend : un contrôle quotidien …
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Dans cet article, je vais vous faire part de 5 conseils pour mieux gérer son diabète. Après l’annonce du diagnostic, quel que soit le type de diabète, il va falloir faire quelques changements dans notre mode de vie pour gérer au mieux nos glycémies. Nous passons d’une gestion automatique de nos glycémies à une gestion …
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Les symptômes d’un diabète décompensé, quel que soit le type, sont dus aux hypoglycémies et aux hyperglycémies. C’est-à-dire à un taux de glucose soit bien en dessous de la norme (3,9 mmol/L) soit bien au-dessus (7 mmol/L). Nous allons, dans cet article, passer en revue les symptômes classiques d’un diabète décompensé et essayer d’en expliquer …
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Pour répondre à la question : quelles sont les différences entre le diabète de type 1 et de type 2 ?, nous allons mettre en évidence les caractéristiques de ces deux types de diabète notamment leurs causes respectives, les populations de diabétiques concernées et leurs approches thérapeutiques. Nous essaierons d’apporter une vue d’ensemble claire et …
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Le sport joue un rôle important dans la prise en charge d’un diabète. Il est évident que les bienfaits de l’activité physique s’appliquent à tous les individus. Les bienfaits du sport lors d’un diabète sont : Amélioration du contrôle des glycémies. Amélioration de la sensibilité à l’insuline et donc diminution des besoins en insuline. Diminution de la …
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Pour comprendre l’effet bénéfique de l’activité physique chez un diabétique (et un non diabétique), il faut d’abord comprendre les effets de l’activité physique dans l’organisme. Physiologie durant l’activité physique : Durant les premières minutes de l’exercice : Le sucre, sous sa forme de stockage (glycogène), est dans un premier temps désassemblé en molécule de glucose. Ce dernier …
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