Diabète et hypertension : ce qu’il faut savoir

Saviez-vous que le diabète et l’hypertension artérielle sont souvent liés et peuvent avoir un impact significatif sur votre santé globale ? Si vous souffrez de diabète, vous avez probablement entendu parler de l’importance de surveiller votre glycémie. Mais qu’en est-il de votre tension artérielle ? Comprendre le lien entre ces deux conditions est crucial, car les gérer ensemble peut prévenir de graves complications. Dans cet article, nous allons explorer ce lien et les dangers de l’hypertension non traitée chez les diabétiques.

Quel est le lien entre l’hypertension et le diabète ?

L’hypertension artérielle (HTA) et le diabète sont deux maladies chroniques qui affectent de nombreuses personnes. Elles sont souvent interconnectées et peuvent avoir un impact cumulatif sur votre santé. À titre d’exemple, selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), environ 1,13 milliard de personnes dans le monde souffrent d’hypertension. De plus, on estime que 422 millions de personnes dans le monde sont atteintes de diabète. ce chiffre est en constante augmentation .

Explication simple du lien entre l’hypertension et le diabète

Le diabète et l’hypertension peuvent endommager les vaisseaux sanguins de différentes manières, mais leurs effets combinés sont particulièrement néfastes.

Effets du diabète sur les vaisseaux sanguins (Quelles sont les complications du diabète ?) :

• Endommagement des vaisseaux sanguins : Lorsque le taux de sucre dans le sang est élevé pendant une longue période, il peut endommager les parois des vaisseaux sanguins. Ce sucre en excès provoque une inflammation et une rigidification des parois des vaisseaux. Cela rend les vaisseaux plus rigides et moins capables de se dilater ou de se contracter correctement, ce qui augmente la pression nécessaire pour faire circuler le sang.

• Accumulation de plaque : Le sucre élevé endommage la paroi interne des artères, permettant aux graisses et au cholestérol de s’accumuler et de former des plaques. Ce processus, appelé athérosclérose, rétrécit les artères et rend la circulation du sang plus difficile, augmentant ainsi la pression artérielle.

• Fonction rénale : Le diabète peut endommager les reins, qui sont responsables de filtrer le sang et d’éliminer l’excès de sel et d’eau. Les reins endommagés ne peuvent plus réguler efficacement la quantité de sel et d’eau dans le corps, ce qui peut entraîner une rétention de liquide et une augmentation de la pression artérielle.

Effets de l’hypertension sur les vaisseaux sanguins :

• Pression sur le cœur : Une tension artérielle élevée signifie que le cœur doit pomper plus fort pour pousser le sang à travers les vaisseaux sanguins. Cela peut entraîner une hypertrophie du cœur (augmentation de la taille du muscle cardiaque), qui doit travailler plus dur et peut s’épuiser plus rapidement.

• Dommages aux artères : La haute pression peut endommager les parois des artères, ce qui peut favoriser l’accumulation de plaques. Lorsque les artères sont endommagées, elles deviennent plus susceptibles de se boucher, ce qui peut réduire ou bloquer le flux sanguin vers le cœur et d’autres organes essentiels.

En résumé, le diabète rend les vaisseaux sanguins plus rigides et propices à l’accumulation de plaques, tandis que l’hypertension impose une pression supplémentaire sur ces vaisseaux déjà affaiblis, augmentant le risque de complications graves.

Quels sont les dangers de l’hypertension artérielle non traitée chez les diabétiques ?

Complications potentielles et risques accrus

L’hypertension non traitée chez les personnes diabétiques peut entraîner de graves complications. Voici pourquoi il est crucial de traiter ces deux conditions :

• Maladies cardiovasculaires (du cœur et des vaisseaux sanguins) : L’hypertension et le diabète augmentent considérablement le risque de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux (AVC). L’hypertension fait travailler le cœur plus fort, ce qui peut entraîner un épaississement du muscle cardiaque (hypertrophie), réduisant son efficacité. En même temps, les artères, déjà rigides et épaissies par l’accumulation de plaques due au diabète et à l’hypertension, peuvent se boucher plus facilement, provoquant des douleurs à la poitrine (angine) et des crises cardiaques.

• Problèmes rénaux : Les reins filtrent les déchets du sang. Le diabète et l’hypertension peuvent endommager les petits vaisseaux sanguins dans les reins, ce qui peut conduire à une insuffisance rénale. Les reins endommagés ne peuvent plus filtrer le sang correctement, ce qui peut entraîner une accumulation de déchets dans le corps (Quelles sont les complications du diabète ?)

• Problèmes de vision : La haute pression sanguine peut endommager les vaisseaux sanguins dans les yeux, ce qui peut entraîner des problèmes de vision ou même la cécité. Cette condition est connue sous le nom de rétinopathie diabétique. Lorsque les petits vaisseaux sanguins dans les yeux sont endommagés, ils peuvent fuir ou se boucher, ce qui peut nuire à la vision (La rétinopathie diabétique, qu’est-ce que c’est ?).

• Problèmes nerveux : L’hypertension peut aussi endommager les nerfs périphériques, ceux qui sont loin du cerveau et de la moelle épinière. Cela peut aggraver la neuropathie diabétique, une condition où les nerfs sont endommagés, entraînant des douleurs, des engourdissements et des faiblesses dans les mains et les pieds. Les nerfs endommagés peuvent causer une perte de sensation, ce qui peut conduire à des blessures non détectées et à des infections (La neuropathie diabétique, qu’est-ce que c’est ?).

FAQ

Quelles sont les causes de l’hypertension chez les diabétiques ?
Les causes incluent l’obésité, une alimentation riche en sel, le stress et les dommages aux vaisseaux sanguins dus à une glycémie élevée.

Quels sont les symptômes de l’hypertension chez les diabétiques ?
Souvent, l’hypertension n’a pas de symptômes visibles, mais elle peut causer des maux de tête, des vertiges et des troubles visuels.

Comment puis-je surveiller ma tension artérielle à la maison ?
Utilisez un tensiomètre numérique fiable et mesurez votre tension artérielle à des moments réguliers, de préférence le matin et le soir.

Quels aliments devrais-je éviter pour contrôler l’hypertension et le diabète ?
Évitez les aliments riches en sel, en sucres ajoutés, en graisses saturées et en glucides raffinés.

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