Le sucre est partout dans notre alimentation — bien plus que le gras dont on nous parle sans cesse. On nous alerte souvent sur le danger du gras, mais il ne faut, en aucun cas, sous-estimer les méfaits du sucre. Voici donc 5 faits sur le sucre dont on ne parle presque jamais, […]
Diabète : quels conseils suivre au restaurant pour bien choisir sans stress ? Vous n’êtes pas seul à vous poser la question : sorties entre amis, repas d’affaires, dîner en tête-à-tête… difficile d’y échapper. De retour d’un séjour à Paris ponctué de déjeuners et de dîners au restaurant, j’avais réalisé à quel point choisir son
Vous est-il déjà arrivé d’avoir une envie irrépressible de sucre ? Une envie si forte qu’elle donne presque l’impression de dépendre d’une drogue ? Voire une envie compulsive de sucre ? Ou encore d’avoir une envie de se faire un petit plaisir sucré après une dure journée ? Avant que je ne sois
