Archives de la Catégorie : Vivre avec un diabète

Mar 31 2017

Diabète et tabac : ce qu’il faut savoir !

Selon de récentes études, le tabagisme augmente les risques de développer un diabète de type 2 d’environ 45%. On estime également que 2% des cas de diabète de type 2 seraient dus au tabagisme. Et ce taux pourrait être bien plus élevé chez les gros fumeurs.  Comment s’explique l’association entre le tabac et le diabète …

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Oct 13 2016

Diabète et tatouage : 3 points à considérer

La technique du tatouage consiste à injecter de l’encre sous la peau à l’aide d’aiguilles ou d’objets pointus. L’encre est déposée entre le derme et l’épiderme. La profondeur de la piqûre varie de 1 à 4 mm en fonction des types de peau et des parties du corps. Les zones les plus épaisses se situent …

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Juil 22 2016

6 conseils pour voyager avec un diabète

  En cette période estivale et de vacances, vous vous préparez probablement à voyager, prendre l’avion, visiter de nouvelles contrées, etc. Pour vous aider à préparer votre magnifique séjour, je vous propose 6 conseils pour éviter que votre diabète ne soit un problème. #1 Demander une attestation médicale à votre médecin Afin de pouvoir passer les …

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Mar 11 2016

Quels sont les risques lors d’une grossesse chez une femme diabétique ?

  Pour faire suite à notre article consacré au diabète gestationnel, nous vous proposons un focus sur les risques potentiels lors d’une grossesse chez une femme diabétique. Pour cela, nous allons présenter les changements métaboliques normaux au cours d’une grossesse et mentionner dans des encadrés bleus les spécificités concernant spécifiquement les femmes diabétiques enceintes.   Les risques …

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Fév 25 2016

Diabète et impuissance, parlons-en !

L’impuissance (ou la dysfonction érectile), la définition : L’impuissance (ou la dysfonction érectile (DE)) est le terme médical désignant les troubles de l’érection. La DE se définit comme une incapacité persistante à obtenir ou à maintenir une érection. 50% des hommes entre 40 et 70 ans présentent des troubles de l’érection qui s’aggravent avec l’âge. Dans …

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Jan 29 2016

Je suis diabétique, et après ?

  Le diagnostic vient d’être posé, on vous apprend que vous êtes diabétique. Très bien, mais qu’est-ce que cela signifie ? Et qu’est-ce que cela va impliquer ? Cet article s’adresse en priorité à tous ceux et toutes celles qui viennent d’apprendre qu’ils ou qu’elles sont diabétiques et qu’ils ou qu’elles se sentent dépourvu(e)s face à cette …

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Jan 22 2016

Diabète : 5 signes qu’il vous faut un meilleur suivi

Comme toutes autres maladies chroniques, l’élément central, c’est nous : le patient. Comme nous sommes au centre de la prise en charge en étant à la fois acteur et spectateur, c’est à nous d’être le moteur de notre prise charge. Évidemment, nous devons être soutenus et encadrés par les soignants et les centres hospitalisés. Bien …

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Jan 08 2016

Diabète : 6 conseils au restaurant

  De retour d’un petit séjour à Paris, j’ai passablement déjeuné et dîné au restaurant. Comme tout diabétique, j’ai été confronté à la difficulté de choisir mes repas en tenant compte de mes envies et de leur impact sur ma glycémie.   Voici donc 6 conseils qui m’ont été utiles au restaurant :   #1 Eviter les sandwichs, …

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Déc 11 2015

Le diabète chez l’enfant

    Le diabète est la maladie du siècle. En effet, cette maladie complexe et silencieuse touche 1 personne sur 12 dans le monde, soit environ 400 millions de personnes. En Suisse, on estime à 500’000 le nombre de personnes atteintes de diabète, soit environ 5% de la population.   Mais d’abord, qu’est-ce que le …

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Déc 03 2015

Diabète : quel menu pour le petit-déjeuner ?

  Vous avez été très nombreux à nous faire part de votre intérêt pour les aliments à favoriser ou à éviter lors d’un diabète. Pour répondre à votre demande, je vous propose un article sur ce thème reprenant la notion d’index glycémique (IG) et un exemple concret : le petit-déjeuner. En tant que diabétique, c’est …

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Nov 06 2015

Nouvellement diabétique : 5 habitudes à prendre

L’annonce du diagnostic d’un diabète est difficile à accepter. En effet, le diabète est une maladie chronique et potentiellement mortelle. De ce fait, il va falloir l’apprivoiser pour pouvoir vivre correctement avec elle. Seulement voilà, ce n’est pas si facile. Le diabète est une maladie complexe impactant différents domaines.   Pour vous aider, voici 5 habitudes …

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Oct 29 2015

Diabète : comment éviter les hyperglycémies au réveil

  En tant que diabétique, il nous est à tous déjà arrivé de mesurer des glycémies         au-dessus de la norme au réveil. C’est assez frustrant de constater que nous présentons déjà une hyperglycémie alors que la journée ne fait que commencer.   Pour éviter les hyperglycémies au réveil, voici trois conseils qui pourraient …

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Oct 16 2015

Diabète : 5 conseils pour mieux gérer son HbA1c

  Au moment de mon diagnostic, mon hémoglobine glyquée (HbA1c) était à 18%. Autant dire que je reviens de loin… Le but du jeu pour moi a été de faire descendre cette HbA1c à chaque visite chez le diabétologue. Actuellement, je maintiens mon HbA1C entre 6,5% et 7,2%. Comme vous le savez, la mesure de notre …

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Oct 09 2015

Diabète : comment améliorer son alimentation ?

  L’une de mes plus grandes difficultés dans ma nouvelle vie de diabétique a été de changer mon alimentation. J’avais quelques notions de bases, quelques fausses idées et surtout très peu d’intérêt dans ce domaine qui me semblait très abstrait. Une fois le diagnostic posé, j’ai été contraint de réapprendre à m’alimenter et contraint de …

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Sep 07 2015

Comment gérer le diabète de son enfant à l’école ?

  Certaines études affirment que la majorité des écoles n’ont pas d’intervenants (enseignants, infirmières, etc.) au fait sur le diabète. D’autres études stipulent que 50% des parents doivent modifier leur taux de travail afin de pouvoir mieux gérer le diabète de leur enfant scolarisé. La routine quotidienne d’un enfant atteint de diabète comprend : un contrôle …

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Août 31 2015

5 conseils pour mieux gérer son diabète

  Dans cet article, je vais vous faire part de 5 conseils pour mieux gérer son diabète.   Après l’annonce du diagnostic, quel que soit le type de diabète, il va falloir faire quelques changements dans notre mode de vie pour gérer au mieux nos glycémies. Nous passons d’une gestion automatique de nos glycémies à …

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Août 24 2015

Quels sont les symptômes d’un diabète décompensé ?

  Les symptômes d’un diabète décompensé, quel que soit le type, sont dus aux hypoglycémies et aux hyperglycémies. C’est-à-dire à un taux de glucose soit bien en dessous de la norme (3,9 mmol/L) soit bien au-dessus (7 mmol/L). Nous allons, dans cet article, passer en revue les symptômes classiques d’un diabète décompensé et essayer d’en …

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