Archives de la Catégorie : Diabète

Mar 31 2017

Diabète et tabac : ce qu’il faut savoir !

Tabac, diabète, cigarette, athérosclérose, diabète type 2, fumée, fumeur

Selon de récentes études, le tabagisme augmente les risques de développer un diabète de type 2 d’environ 45%. On estime également que 2% des cas de diabète de type 2 seraient dus au tabagisme. Et ce taux pourrait être bien plus élevé chez les gros fumeurs.  Comment s’explique l’association entre le tabac et le diabète …

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Déc 16 2016

Diabète et technologies : 7 outils qui faciliteront nos vies !

  Lorsque l’on est diabétique, on doit faire face à différentes contraintes et défis au quotidien et cela durant des années et des années.   Voyons ensemble 7 outils qui faciliteront nos vies ! #1 Outils pour s’alimenter : les scanners nutritionnels Un des grands problèmes lorsque l’on est diabétique est de savoir la quantité de …

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Oct 13 2016

Diabète et tatouage : 3 points à considérer

La technique du tatouage consiste à injecter de l’encre sous la peau à l’aide d’aiguilles ou d’objets pointus. L’encre est déposée entre le derme et l’épiderme. La profondeur de la piqûre varie de 1 à 4 mm en fonction des types de peau et des parties du corps. Les zones les plus épaisses se situent …

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Sep 08 2016

La metformine (Glucophage), qu’est-ce que c’est ?

La metformine est l’antidiabétique le plus prescrit dans le monde avec plus de 120 millions de patients traités. Elle est recommandée au niveau international lors de la prise en charge thérapeutique du diabète de type 2, en particulier en cas de surcharge pondérale, lorsque le régime alimentaire et l’exercice physique ne sont pas suffisants pour contrôler …

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Juil 28 2016

Un patch de graphène pour contrôler la glycémie

  Ce dispositif expérimental utilisant la nanotechnologie pourrait prochainement se positionner comme une alternative sérieuse et non invasive aux actuelles mesures de la glycémie capillaire faites au bout des doigts.  Ce patch semi-transparent est composé de graphène et d’or. Il est très flexible et se colle sur la peau. Son grand intérêt est qu’il mesure …

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Juil 22 2016

6 conseils pour voyager avec un diabète

  En cette période estivale et de vacances, vous vous préparez probablement à voyager, prendre l’avion, visiter de nouvelles contrées, etc. Pour vous aider à préparer votre magnifique séjour, je vous propose 6 conseils pour éviter que votre diabète ne soit un problème. #1 Demander une attestation médicale à votre médecin Afin de pouvoir passer les …

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Juil 15 2016

Guide Voyage : une app simple et pratique !

  “Guide Voyage” est une application gratuite qui regroupe toutes les informations pratiques pour un diabétique qui voyage ou qui s’y prépare. A quoi sert “Guide Voyage” ? “Guide Voyage” permet d’avoir dans une même application smartphone des informations, des conseils et un convertisseur d’unité (mmol/L <–> mg/dL). Cela permet d’avoir, à portée de main, des …

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Juin 23 2016

Diabète : 7 conseils pour les injections d’insuline

Si pour gérer vos glycémies quotidiennes, vous utilisez de l’insuline, on vous a probablement recommandé de changer de zone d’injection. Dans cet article, vous trouverez 7 conseils pour les injections d’insuline.     L’insuline s’injecte dans le tissu sous-cutané, c’est le tissu se trouvant entre la peau et le muscle. Une fois injectée dans ce …

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Juin 17 2016

Peut-on guérir du diabète de type 2 ?

  Comme vous, je me suis très souvent posé cette question : peut-on guérir du diabète de type 2 ? Comme vous également, j’ai lu ici et là, des histoires de patients diabétiques qui, avec un régime et/ou un changement du mode de vie ou autre, avaient guéris du diabète. Par contre, je n’ai pas …

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Mai 13 2016

Les scanners nutritionnels, qu’est-ce que c’est ?

  Les scanners nutritionnels permettent de scanner les aliments et de connaître, entres autres, leur teneur en glucides. Pour la communauté des diabétiques, on se rend vite compte de l’utilité de ces appareils au quotidien. Actuellement, pour connaître la composition d’un aliment on se réfère aux informations nutritionnelles inscrites sur les emballages. Bientôt, les scanners nutritionnels nous fourniront directement ces …

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Avr 28 2016

Comment freiner l’épidémie du diabète de type 2 ?

  Actuellement, il y a plus de 400 millions de personnes dans le monde qui souffre de diabète, soit 1 personne sur 11. A cela, s’ajoute le fait qu’environ 50% des diabétiques de type 2 ne sont pas diagnostiqués.  La prévention du diabète de type 2 aurait des avantages considérables du point de vue de la santé publique, …

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Mar 18 2016

L’évolution du diabète de type 2 au cours du temps

Le diabète de type 2 concerne 90 % des diabétiques. Il apparaît généralement après l’âge de 40 ans et est dû à une prédisposition génétique et à l’environnement (alimentation, âge, sédentarité,etc.). Dans cet article, la lumière sera mise sur les caractéristiques du diabète de type 2 et leurs évolutions au cours du temps.   Le diabète …

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Mar 11 2016

Quels sont les risques lors d’une grossesse chez une femme diabétique ?

  Pour faire suite à notre article consacré au diabète gestationnel, nous vous proposons un focus sur les risques potentiels lors d’une grossesse chez une femme diabétique. Pour cela, nous allons présenter les changements métaboliques normaux au cours d’une grossesse et mentionner dans des encadrés bleus les spécificités concernant spécifiquement les femmes diabétiques enceintes.   Les risques …

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Fév 25 2016

Diabète et impuissance, parlons-en !

L’impuissance (ou la dysfonction érectile), la définition : L’impuissance (ou la dysfonction érectile (DE)) est le terme médical désignant les troubles de l’érection. La DE se définit comme une incapacité persistante à obtenir ou à maintenir une érection. 50% des hommes entre 40 et 70 ans présentent des troubles de l’érection qui s’aggravent avec l’âge. Dans …

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Fév 05 2016

« Webdia HUG », l’app conçue pour les diabétiques insulinodépendants

  « Webdia HUG » est une application pour smartphones, tablettes et PC pensée pour les enfants et leurs proches afin de les aider à gérer leur glycémie et à calculer facilement les doses d’insuline à s’injecter.   « Webdia HUG » a été développée par Jean-Luc Mando, parent d’une jeune patiente diabétique de type …

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Jan 29 2016

Je suis diabétique, et après ?

  Le diagnostic vient d’être posé, on vous apprend que vous êtes diabétique. Très bien, mais qu’est-ce que cela signifie ? Et qu’est-ce que cela va impliquer ? Cet article s’adresse en priorité à tous ceux et toutes celles qui viennent d’apprendre qu’ils ou qu’elles sont diabétiques et qu’ils ou qu’elles se sentent dépourvu(e)s face à cette …

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Jan 22 2016

Diabète : 5 signes qu’il vous faut un meilleur suivi

Comme toutes autres maladies chroniques, l’élément central, c’est nous : le patient. Comme nous sommes au centre de la prise en charge en étant à la fois acteur et spectateur, c’est à nous d’être le moteur de notre prise charge. Évidemment, nous devons être soutenus et encadrés par les soignants et les centres hospitalisés. Bien …

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Jan 08 2016

Diabète : 6 conseils au restaurant

  De retour d’un petit séjour à Paris, j’ai passablement déjeuné et dîné au restaurant. Comme tout diabétique, j’ai été confronté à la difficulté de choisir mes repas en tenant compte de mes envies et de leur impact sur ma glycémie.   Voici donc 6 conseils qui m’ont été utiles au restaurant :   #1 Eviter les sandwichs, …

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Déc 11 2015

Le diabète chez l’enfant

    Le diabète est la maladie du siècle. En effet, cette maladie complexe et silencieuse touche 1 personne sur 12 dans le monde, soit environ 400 millions de personnes. En Suisse, on estime à 500’000 le nombre de personnes atteintes de diabète, soit environ 5% de la population.   Mais d’abord, qu’est-ce que le …

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Déc 03 2015

Diabète : quel menu pour le petit-déjeuner ?

  Vous avez été très nombreux à nous faire part de votre intérêt pour les aliments à favoriser ou à éviter lors d’un diabète. Pour répondre à votre demande, je vous propose un article sur ce thème reprenant la notion d’index glycémique (IG) et un exemple concret : le petit-déjeuner. En tant que diabétique, c’est …

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Nov 25 2015

Le sucre est une drogue en 4 points

  Vous est-il déjà arrivé d’avoir une envie de sucre ? Voire une envie compulsive de sucre ? Ou encore d’avoir une envie de se faire un petit plaisir sucré après une dure journée ?   Avant que je ne sois diagnostiqué diabétique, j’avais déjà remarqué ce besoin compulsif de manger sucré et bien souvent …

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Nov 20 2015

Quels sont les dangers d’un diabète mal géré ?

  L’article d’aujourd’hui aborde un aspect du diabète très important. Il s’agit des complications pouvant survenir lorsque le diabète est mal géré. Il est capital d’en parler et d’en reparler car comme vous le savez, les hyperglycémies chroniques, sur le long terme, affectent sournoisement et lentement différents organes indispensables.   Pourquoi est-ce important d’insister sur les complications du …

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Nov 06 2015

Nouvellement diabétique : 5 habitudes à prendre

L’annonce du diagnostic d’un diabète est difficile à accepter. En effet, le diabète est une maladie chronique et potentiellement mortelle. De ce fait, il va falloir l’apprivoiser pour pouvoir vivre correctement avec elle. Seulement voilà, ce n’est pas si facile. Le diabète est une maladie complexe impactant différents domaines.   Pour vous aider, voici 5 habitudes …

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Oct 29 2015

Diabète : comment éviter les hyperglycémies au réveil

  En tant que diabétique, il nous est à tous déjà arrivé de mesurer des glycémies         au-dessus de la norme au réveil. C’est assez frustrant de constater que nous présentons déjà une hyperglycémie alors que la journée ne fait que commencer.   Pour éviter les hyperglycémies au réveil, voici trois conseils qui pourraient …

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Oct 16 2015

Diabète : 5 conseils pour mieux gérer son HbA1c

  Au moment de mon diagnostic, mon hémoglobine glyquée (HbA1c) était à 18%. Autant dire que je reviens de loin… Le but du jeu pour moi a été de faire descendre cette HbA1c à chaque visite chez le diabétologue. Actuellement, je maintiens mon HbA1C entre 6,5% et 7,2%. Comme vous le savez, la mesure de notre …

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Oct 09 2015

Diabète : comment améliorer son alimentation ?

  L’une de mes plus grandes difficultés dans ma nouvelle vie de diabétique a été de changer mon alimentation. J’avais quelques notions de bases, quelques fausses idées et surtout très peu d’intérêt dans ce domaine qui me semblait très abstrait. Une fois le diagnostic posé, j’ai été contraint de réapprendre à m’alimenter et contraint de …

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Sep 25 2015

Le fructose est un doux poison

  Au début du 20ème siècle, nous consommions en moyenne 15 mg de fructose par jour. Aujourd’hui, nous en consommons près de 55 mg par jour. Que s’est-il passé ? Dans cet article, je vous propose la réponse du Pr Robert Lustig qui désigne comme responsable de l’obésité et du diabète de type 2 aux USA, …

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Sep 17 2015

E-santé : 6 solutions pour faciliter la gestion du diabète

  Aujourd’hui, on estime à 400 millions le nombre de diabétiques dans le monde, soit 1 personne sur 12. En 2035, si rien ne change, ce sera 1 personne sur 8. Les coûts en lien avec le diabète se comptent en milliard et 1/9 des coûts de la santé concerne le diabète. En ayant ces chiffres …

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Sep 07 2015

Comment gérer le diabète de son enfant à l’école ?

  Certaines études affirment que la majorité des écoles n’ont pas d’intervenants (enseignants, infirmières, etc.) au fait sur le diabète. D’autres études stipulent que 50% des parents doivent modifier leur taux de travail afin de pouvoir mieux gérer le diabète de leur enfant scolarisé. La routine quotidienne d’un enfant atteint de diabète comprend : un contrôle …

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Août 31 2015

5 conseils pour mieux gérer son diabète

  Dans cet article, je vais vous faire part de 5 conseils pour mieux gérer son diabète.   Après l’annonce du diagnostic, quel que soit le type de diabète, il va falloir faire quelques changements dans notre mode de vie pour gérer au mieux nos glycémies. Nous passons d’une gestion automatique de nos glycémies à …

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Août 24 2015

Quels sont les symptômes du diabète ?

  Les symptômes du diabète, quel que soit le type, sont dus aux hypoglycémies et aux hyperglycémies. C’est-à-dire à un taux de glucose soit bien en dessous de la norme (3,9 mmol/L) soit bien au-dessus (7 mmol/L). Nous allons, dans cet article, passer en revue les symptômes classiques d’un diabète et essayer d’en expliquer les …

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Août 20 2015

Quelles sont les différences entre le diabète de type 1 et de type 2 ?

Nous avons vu précédemment que tous les types de diabète présentaient une hyperglycémie chronique (L’hyperglycémie, qu’est-ce que c’est ?).    En plus de cette hyperglycémie chronique, le diabète de type 1 présente les caractéristiques suivantes :    La destruction des cellules β du pancréas amenant une déficience complète en insuline. Cette destruction peut résulter d’une réaction auto-immune, c’est-à-dire …

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Août 14 2015

Diabète : les bienfaits du sport !

Le sport joue un rôle important dans la prise en charge d’un diabète. Il est évident que les bienfaits de l’activité physique s’appliquent à tous les individus.    Les bienfaits du sport lors d’un diabète sont :   Amélioration du contrôle des glycémies.   Amélioration de la sensibilité à l’insuline et donc diminution des besoins en insuline. …

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Août 12 2015

Les effets de l’activité physique dans l’organisme

Pour comprendre l’effet bénéfique de l’activité physique chez un diabétique (et un non diabétique), il faut d’abord comprendre les effets de l’activité physique dans l’organisme.     Physiologie durant l’activité physique : Durant les premières minutes de l’exercice : Le sucre, sous sa forme de stockage (glycogène), est dans un premier temps désassemblé en molécule de glucose. …

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