En tant que diabétique, il nous est à tous déjà arrivé de mesurer des glycémies au-dessus de la norme au réveil. C’est assez frustrant de constater que nous présentons déjà une hyperglycémie alors que la journée ne fait que commencer. Pour éviter une hyperglycémie au réveil, voici trois conseils qui pourraient vous être utiles : …
Archives de l’étiquette : activité physique
Lien Permanent pour cet article : https://diabetnutrition.ch/comment-eviter-hyperglycemie-reveil/
Oct 16 2015
5 conseils pour mieux gérer son HbA1c
Au moment de mon diagnostic, mon hémoglobine glyquée (HbA1c) était à 18%. Autant dire que je reviens de loin… Le but du jeu pour moi a été de faire descendre cette HbA1c à chaque visite chez le diabétologue. Actuellement, je maintiens mon HbA1C entre 6,5% et 7,2%. Comme vous le savez, la mesure de notre hémoglobine …
Lien Permanent pour cet article : https://diabetnutrition.ch/5-conseils-gerer-hba1c/
Août 12 2015
Les effets de l’activité physique dans l’organisme
Pour comprendre l’effet bénéfique de l’activité physique chez un diabétique (et un non diabétique), il faut d’abord comprendre les effets de l’activité physique dans l’organisme. Physiologie durant l’activité physique : Durant les premières minutes de l’exercice : Le sucre, sous sa forme de stockage (glycogène), est dans un premier temps désassemblé en molécule de glucose. Ce dernier …
Lien Permanent pour cet article : https://diabetnutrition.ch/les-effets-de-lactivite-physique-dans-lorganisme/