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Archives de l’étiquette : index glycémique

Mai 13 2016

Les scanners nutritionnels, qu’est-ce que c’est ?

  Les scanners nutritionnels permettent de scanner les aliments et de connaître, entres autres, leur teneur en glucides. Pour la communauté des diabétiques, on se rend vite compte de l’utilité de ces appareils au quotidien. Actuellement, pour connaître la composition d’un aliment on se réfère aux informations nutritionnelles inscrites sur les emballages. Bientôt, les scanners nutritionnels nous fourniront directement ces …

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Nov 06 2015

Nouvellement diabétique : 5 habitudes à prendre

L’annonce du diagnostic d’un diabète est difficile à accepter. En effet, le diabète est une maladie chronique et potentiellement mortelle. De ce fait, il va falloir l’apprivoiser pour pouvoir vivre correctement avec elle. Seulement voilà, ce n’est pas si facile. Le diabète est une maladie complexe impactant différents domaines.   Pour vous aider, voici 5 habitudes …

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Oct 29 2015

Diabète : comment éviter les hyperglycémies au réveil

  En tant que diabétique, il nous est à tous déjà arrivé de mesurer des glycémies         au-dessus de la norme au réveil. C’est assez frustrant de constater que nous présentons déjà une hyperglycémie alors que la journée ne fait que commencer.   Pour éviter les hyperglycémies au réveil, voici trois conseils qui pourraient …

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Oct 16 2015

Diabète : 5 conseils pour mieux gérer son HbA1c

  Au moment de mon diagnostic, mon hémoglobine glyquée (HbA1c) était à 18%. Autant dire que je reviens de loin… Le but du jeu pour moi a été de faire descendre cette HbA1c à chaque visite chez le diabétologue. Actuellement, je maintiens mon HbA1C entre 6,5% et 7,2%. Comme vous le savez, la mesure de notre …

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